每次已进入冬季就又是咳嗽的高发时节， 身边各种咳嗽都会呈现出来，尤其是对于免疫力比较差的小朋友来说，更要非常注意，当然这里面主要还是靠保暖，辅助吃点热腾腾的燕窝滋润一下自己那是最好不过的了，小曹整理了几个关于冬天燕窝治咳嗽方子给大家先准备一下，如果需要到燕窝一定要来找小曹哟。
一、咳嗽是什么？小曹这里就不多讲了，中医认为这里致病原因主要为外部的邪气入侵。咳和嗽应该区别对待起来。无痰有声应该称之为咳，有痰无声才叫嗽，有痰有声总称咳嗽，这个理念是不是很少见？
而我们所讲的咳嗽的种类主要有如下几个方面：一是风热咳嗽，比如说身体发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状；二是燥火咳嗽，比如说经常有干咳、缺少痰、唇干及咽喉干；三是痰湿咳嗽，痰多，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状；体虚咳嗽，咳嗽时发时止，面目苍白、两颧发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血等。
其实燕窝对于咳嗽来说还是比较有作用的，尤其结合集中常见的中药材之后效果尤佳，主要是因为燕窝中含有的唾液酸能保护人体不被流感病毒侵入，而且燕窝温和所以无论是婴幼儿还是老年人食用，都能改善咳嗽，增强新陈代谢，提高免疫力。大家可以看看小曹之前的文章《什么鬼？燕窝唾液酸还能对抗流感病毒？》《【燕窝功能】我的喉咙老是不舒服，经常吃可以燕窝治疗咽喉炎吗？》了解更多。
二、那么燕窝治咳嗽方子到底是什么呢？ 这里大家可以记一下比如说对于风寒咳嗽我们可以尝试杏汁燕窝以及红枣白果燕窝，因为杏仁性味甘平，且能润肺止咳，搭配燕窝一同食用对风寒犯肺之咳喘很有帮助。比如说风热咳嗽我们就可以选用川贝雪梨燕窝和菊花燕窝，川贝能清热化痰、润肺平喘，雪梨偏凉性，能够清热润燥，两者与燕窝同炖，能令风热咳嗽的人士减轻咽喉痛，口干舌燥的征兆。如果是燥火咳嗽大家可以用石蜂糖燕窝（石蜂糖小曹这里都有送的）、马蹄燕窝、 青橄榄燕窝、木瓜燕窝这样的食谱；而针对燥火咳嗽的人士，吃燕窝就更对了，直接用石蜂糖炖燕窝即可；最后针对痰湿咳嗽的各位，大家可以考虑小米燕窝粥、红豆薏米燕窝等；至于最后的体虚咳嗽大家不妨考虑高丽参燕窝、红枣百合炖燕窝，毕竟高丽参能大补元气、安定心神，红枣和百合能够补血平喘，这些食材与燕窝搭配食用，对体虚的人士比较适宜，能补气养血、理中益气、平喘止咳。
好了关于燕窝食谱的文章大家可以在我博客上找，有很多，如果你在马来西亚生活有马来西亚工作签证需求或者去马来西亚过程中遇到什么难题可以找小曹帮助，或者加小曹微信询问详情，更多关于天然燕窝的文章请返回首页获取，上面还有很多燕窝烹饪食谱哟。
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