怀孕吃什么水果好？经常吃木瓜好不好的？

真的是有妹纸孕前超喜欢吃木瓜的，而且很大部分是冲着木瓜牛奶的丰胸效果去的，然后大家吃着吃着也就习惯了，突然哪天吃不到木瓜还不喜欢，那么怀孕吃木瓜太多好不好的？这个问题小曹打算探讨一下。

一直以来木瓜都有美容抗菌丰胸润肤的效果，被广大女性称为养颜圣果，受女性偏爱程度不比燕窝差，但是考虑到孕期是一个非常特殊的时期，我们主要讲究的是营养补充的均衡，而不是宝妈们喜欢吃什么就吃什么。

1、首先木瓜在中医层面来说就有性甘小寒的属性，对于体质虚弱胃寒的人可能就要非常注意，如果孕妇本身有大健康，但是经常怀孕吃木瓜也可能造成很多寒气在母体积累，会容易引起子宫收缩进而挤压胎儿的生活空间。

2、据《食疗本草》所记载，木瓜多食可能损害牙齿和骨络，本身孕期的生理特殊情况可能造成牙龈容易出血，木瓜持续吃多可能会加重孕妇的口腔状况，乃至不利于胎儿的骨络发育。

3、木瓜中含有一种叫番木瓜碱的元素，过量的食用可能会对人体中枢神经有麻痹副作用，可能会引起孕妇痉挛，而且这个番木瓜碱可能通过胎盘渗透进而影响胎儿的发育。

4、木瓜中的番木瓜碱可能会引起孕妇的过敏，就像燕窝蛋白质过敏那边，如果发生在孕妇身上，那对胎儿的发育成长会有非常大的消极影响，吃完木瓜一定要洗手洗脸，如果平时对木瓜就有过敏反应的千万不要再怀孕吃木瓜。

整体而言，适当点怀孕吃木瓜没有什么大碍，但是小曹建议要控制摄入量，一天一小片解解馋即可，不要吃太多，其实基本上孕期的食物都是适量食用即可，过犹不及，好了更多燕窝食谱相关文章请返回首页获取，谢谢大家。