其实现在随着燕窝广告的不断展现，很多人都能够充分了解燕窝的好处，所以吃燕窝的也越来越多，那么今天我们聊聊除了适当的怀孕初期吃燕窝，我们还需要注意些什么呢？
通常来说，怀孕的初期一般是指妊娠头期的3个月左右，那么在这三个月期间，各位准妈妈们在身体上可能会有较为强烈的反应及其他症状，比如可能会开始陆续出现疲劳，常常乏力，喜欢睡觉，不想吃东西，想要恶心，偶尔呕吐等等的症状。所以初为人母，确实为了宝宝还是经历了很多的痛苦，可能这时我们才会想起以前妈妈的十月怀胎十分不易，为了让胎儿更加安全的成长，那么这时有很多问题是需要我们去格外注意的。
那么除了怀孕初期吃燕窝，怀孕初期还要注意什么地方呢？
一、大家要及时做孕检
首次感知自己例假推迟，那么有可能是会怀孕了，应该马上采取行动通过验孕纸做检测，如果检测的结果是确定的，还是建议大家要去医院做个B超进行常规孕检，这样可以检查是否宫外孕还是宫内孕以及胎儿发育的全面情况，如果是宫外孕就要马上采取措施及时去补救。
二、怀孕初期要避免房事
行房事虽然说是夫妻生活中的重要组成部分，但如果确认老婆有孕后，为了保证胎儿的健康成长，怀孕初期3个月内应避免同房，所以还是要多跟老公好好沟通。
三、注意身体及生活环境的卫生
由于孕期宝妈身体的变化，还有就是胎儿对营养的需求增加，宝妈们的身体代谢会很快，各种分泌物增多，这个阶段也容易让孕妇容易受到细菌的侵害，所以在进入怀孕期间，卫生的保持尤为重要，孕妇要特别是注意自己的身体卫生，勤洗澡和勤换内裤是必不可少的生活组成部分，不能偷懒。
四、补充叶酸及唾液酸
为了让胎儿脑部超标准发育，女性从准备怀孕开始就需要补充叶酸及唾液酸，提前3个月到半年的时间比较好。因为孕前三个月是胎儿神经管及脑部发育的关键时刻，所以适当吃点含有叶酸及唾液酸/燕窝酸的食物很关键，这也是怀孕初期吃燕窝的重点所在。
五、要有时刻累了就躺下的强烈意识
怀孕初期要避免劳累，本来孕妇就非常容易感到疲倦，过度工作还会容易导致胎儿流产。正因为如此，孕妇必须注意时刻休息。休息的同时保持平和积极向上的良好心态，这样可以把自己的乐观态度传到给你体内的胎儿，这也是一种无形中的孕期保养，跟燕窝同等重要，比如你可以多看看心理向善的书籍，多到阳光普照的地方感受大自然等都会给你带来良好的内心状态。
六、一发现问题就要马上就医不拖延
怀孕初期最大的风险就是流产，这样不但宝宝没了，母体也会很受伤害以及心理创伤，所以孕妇要时刻警醒关注自己的蛛丝马迹，感知到问题要立马行动就医咨询，坚决不能拖延。
以上六点就是我们总结的怀孕初期注意事项，总之怀孕初期吃燕窝不算重点，重点是要保持胎儿的健康有序成长，然后才是辅助食物的滋补，更多关于天然燕窝的知识您还可以返回首页找寻,谢谢大家。
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