马来西亚登嘉楼州（Terengganu）位于马来西亚半岛东海岸，充满着马来传统文化和气息。它传统的生活、充满活力的民宿业以及极具魅力的传统消遣活动让这里与众不同。这里的小岛如热浪岛、停泊岛、浪中岛、棉花岛以及登郭岛犹如登嘉楼皇冠上的明珠。
热浪岛（Redang Island）距离瓜拉登嘉楼岸外约45公里，是登嘉楼州最大的海岛。热浪岛给游客的第一印象，就是它让人无法忽视的美。蔚蓝的海水依偎着洁白的沙滩，由岸上的森林和高山衬托着，简直就是明信片上的风景画。热浪岛算是比较出名的一个地方了。
热浪岛上有两个美丽的沙滩，长沙滩（又称长沙），位于东海岸，而直落达兰格质，是岛东北部的海湾。成功集团的五星级热浪岛海滩度假酒店就坐落在此。成功集团热浪岛海滩度假酒店的一个突出之处是成功集团有自己的航空公司（Berjaya Airline）,每天有一班48座的小飞机可以直接从吉隆坡飞到酒店边上的私人机场，飞行时间大约一小时，往返机票折合人民币大约1200元。非常适合发呆的地方。酒店有一个独家的私人海湾，因此受季风影响比较小。长达800米的长沙滩是阳光爱好者的天堂。在这清澈的蓝天下，游客可以花数小时的时间享受阳光，或在沙滩上漫步，感受细软的白沙。在沿海一带，坐落着数家酒店和度假屋，住宿配套应有尽有。
蔚蓝色的海底有无数迷人的精彩在等待着你去发掘。丰富的海底生物与珊瑚，以及海底很高的可视度，让这里成为浮潜和潜水的理想地。在海洋公园中心里，可爱的濑鱼、军士长鱼和科鱼在浮潜者附近游来游去。潜水者更有可能看到骇人的黑鳍鲨，以及巨大蚌和玳瑁海龟等。
热浪岛是马来西亚濒临绝种的海龟，如玳瑁和绿色龟的主要保护区。
停泊岛（Perhentian Island）是登嘉楼（Terengganu）州内另一个漂亮海岛，离登嘉楼海岸线21公里处。它由大停泊岛和小停泊岛组成，上面有许多活动供游客参与。停泊岛附近的海域有几处是马来西亚最佳潜水地。海里的蝎子鱼、兔子鱼以及圣诞树虫会让潜水者惊讶着迷。
浪中岛（Lang Tengah Island）也在登嘉楼（Terengganu）州，离热浪岛30分钟船程，位于热浪岛和停泊岛之间，是州内最未受污染的海岛。它洁白的沙滩、碧绿的海水让人无法抗拒。它软珊瑚、硬珊瑚，以及丰富的海底生物让它成为潜水者的最爱。
这里面最小的岛棉花岛（Kapas Island）及登郭岛（Tenggol Island）由于美丽的沙滩、海底石块及很多的海底生物，成为潜水者必去之地。与岛相望的大陆海岸上有许多美丽的沙滩及高级酒店。或者也可以选择一些便宜的套间。其中阿瓦娜琪佳高尔夫海滩度假村、苏特拉海滨酒店、丹戎家乐海滨酒店及阿亚尼，以他们独特的建筑物设计及设施给游客留下深刻的印象。
如何前往登嘉楼（Terengganu）州
1、你可以从吉隆坡到瓜拉登嘉楼，经东海岸大道。马让是到热浪岛与浪中岛的出口，位于瓜拉登嘉楼北部1小时车场处。到停泊岛的游客可以驾车到更北一些的瓜拉部苏码头。吉隆坡到马让或瓜拉部苏的巴士票很容易买。
2、你也可以坐马航及亚航每天都有从吉隆坡国际机场飞往瓜拉登嘉楼和吉兰丹哥打巴鲁（到瓜拉部苏最近的机场）的航班。飞往哥打巴鲁的航班由飞萤航空运营。成功航空每天都有班机从吉隆坡的苏丹阿都阿兹飞往热浪岛。
3、你还可以坐船到热浪岛有相当多的船只服务。到热浪岛及浪中岛的船程约1小时30分，到停泊岛约1小时。
个人感觉还是坐飞机比较好，毕竟如果你是旅游的话时间比较宝贵，但是如果你是度假又有时间的话可以搭配自驾游和坐船可以慢慢看风景发呆不是吗？
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