【燕窝的做法】燕窝一天吃多少，我能不能一次性煮好一周的量？

那么通常来说燕窝一天吃多少呢？能不能一次煮很多？我们的答案是：可以！小曹这里也是建议亲们这样做，因为按照目前我们的工作节奏，实在不适合天天煮燕窝，那么一次性煮好一周的量，就是我们最好的选择，那么我们应该如何煮？如何保存？如何增加更好的口感呢？下面我们有个方案替您排忧解难。

首选小曹想要说明的是，燕窝最好的口感状态就是密封在一个玻璃容器里刚出炉后直接食用，这时燕窝那种淡淡的蛋香味和浓烈的口感非常怡人！

我们这里退而求次之，燕窝一次吃多少的量可以分三个步骤做准备：

第一：按照经济条件选好一周的量，如果条件好，那就每天一盏，一周7盏，选择大点的容器比如200-250毫升的玻璃瓶+盖子，一盏一个玻璃瓶加水直接泡发过夜后直接加糖后盖紧就可以隔水炖煮了。燕窝一天吃多少呢？如果追求性价比，可以一盏掰两块的煮法，100毫升的玻璃瓶可以了，这个我们有个鲜炖的燕窝成品方案可以供大家借鉴，需要的话可以买一盒回去自己留着使用。微信louxiawenwan

第二：煮好7瓶的量之后，就让他自然冷却，完全冷却之后放入冰箱冷藏就好了，要尽量在两周内食用，炖煮时要放多少糖等方面的技术问题大家可以按照自己的喜好去添加。煮好的瓶装燕窝冷藏后还是很好吃的，如果怕冷的亲们，大家可以拿出来隔水热一下，但是千万不要放到微波炉里加热，因为温度过热会破坏燕窝的营养成分。

第三：冷藏在冰箱里面的瓶装燕窝，是可以通过添加其他食材去润色口感的，比如在加热的时候放入一小片陈皮，或者一粒枸杞都可以增加燕窝口味，但是千万不要加太多，因为食材的过浓味道会把燕窝香气给覆盖掉！可以选用的食材有薄荷叶、柠檬干、陈皮、红枣、枸杞、核桃、蜂蜜、鲜奶、人参、花旗参等等等。

总而言之，大多数亲们坚持不了天天去炖煮燕窝，这是我10年从业以来的燕窝常见问题之经验，所以，燕窝一天吃多少的周期性炖煮方案才是行之有效的食用操作，另外我们还有个配套方案是，凡是购买我们的燕盏的客户，可以要求小曹给你配套一盒空盒空瓶哦，具体怎么用可以加他微信louxiawenwan

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