家庭原本是我们生活的港湾，是一个温暖、安全的地方，支持着我们度过各种艰难。然而，有时候这个港湾可能会变成我们最不愿想象的地方，充满暴力，伤害我们最亲密的人。家庭暴力不仅仅是身体上的伤害，还包括对我们精神、性和经济权利的无情侵犯。有些人选择勇敢地逃离家暴，有些人希望加害者能够改过自新，还有些人可能还在思考：“我遭受了家庭暴力，我该怎么办？”
这里小曹需要指出的是，家庭暴力指的是在家庭环境中发生的肢体、心理、性或经济上的暴力行为。根据马来西亚的《家庭暴力法令Domestic Violence Act 1994》，家庭暴力可分为以下四种类型：
1、肢体暴力，针对婚姻另一方包括打击、殴打或其他身体伤害。
2、精神和心理暴力，通过言语、威胁或控制对个人精神健康造成对方伤害。
3、性暴力，强迫或违背伴侣意愿的性行为。
4、经济虐待，对受害者在经济上的控制和剥夺，例如限制财务资源或强迫经济依赖，这个可能存在于家庭主妇比较多。
那么面对家庭暴力，小曹认为你可以考虑采取以下行动：报警立即拨打紧急热线（999）或前往警局报案，确保家暴事件被记录下来。就医如果受到身体伤害，及时寻求医疗帮助，并保存医疗记录作为证据。申请保护令：联系社会福利部门（JKM）申请保护令，保护自己和家人免受进一步伤害。
这里小曹认为收集有力的证据也很重要：包括但不仅限于拍摄受伤部位的照片。保存医疗记录和警方报告。收集目击证词并记录联系方式等。
在马来西亚如果你确实遇到了另一半的不公对待，你还有社会的一些援助机构可以去求助，很多都会有热线电话，这里小曹大概总结一下可能帮得上忙的联络方式，希望对各位有用：
● WAO热线：+603-79563488（24小时），TINA（WhatsApp）+6018-9888058（24小时）；
● 关怀热线15999（24小时）或 +6019-2615999（WhatsApp）；
● TELENISA: 热线及Whatsapp+6012-8123424；
● 妇女行动组织（AWAM）热线及WhatsApp：+6016-2374221；
● 妇女醒觉中心（WCC）热线：（槟城）+6011 3108 4001或 016-4287265，+6016-4390698或+6016-4180342；
● SOLS Health： 电邮: navigaide@sols247.org 或 +6018-9003247；
● 吉隆坡心灵扶助协会（Befrienders KL）：+603-76272929（24小时）
希望这些热线对你有用，保存一下可能万一哪天用得着呢？就是不知道这里面万一是老公被老婆家暴，算不算数了！小曹也是有点蒙圈哈哈。
赞赏
微信赞赏
支付宝赞赏
